Precio 325€

Curso Mindfulness de reducción del estrés

8 sesiones.
Opción Miércoles de 18:00 a 20:30: del 21 de Abril al 9 de Junio.
Opción Viernes de 11:00 a 13:30: del 16 de Abril al 4 de Junio.

Medicina Antiaging

Reflexions, en colaboración con IMED Valencia, imparten este curso online Mindfulness que te ayudará a reducir del estrés y otros estados mentales negativos.

  • Curso online de 8 sesiones.
  • Incluye manual de apoyo para el curso.
  • Con audiovisuales y meditaciones guiadas para que puedas practicar en casa.

Inscripción al curso
Para reservar tu plaza en el curso es necesario rellenar este formulario. Las plazas se reservan por estricto orden de inscripción, ya que los grupos son muy reducidos.

(*) campos obligatorios

- Responsable: HOSPIMAR 2000 S.L.
- Finalidad: Envío de información solicitada y citas, publicaciones y promociones, con el consentimiento del interesado.
- Legitimación: Tratamiento basado en relación contractual, consentimiento e interés legítimo.
- Destinatarios: Con carácter general no se comunicarán sus datos personales a terceros, salvo obligación legal.
- Conservación de datos: Se conservarán durante el tiempo necesario para cumplir con la finalidad para la que se recaban y para determinar las posibles responsabilidades que se pudieran derivar de la finalidad.
- Derechos: A acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos detallados en la política de privacidad.

Curso Online Mindfulness MBSR de estrés básico


En este programa de 8 sesiones aprenderás herramientas y adquirirás estrategias para relacionarte con la fuente del estrés (dolor, enfermedad, situación de vida, ...) desde una perspectiva completamente nueva, experimentándola y relacionandote de una forma completamente diferente con ella, lo que puede aportar calma, tranquilidad y serenidad a tu vida.

Bárbara López Martí

De manera progresiva, durante el curso de mindfulness de reducción del estrés, desarrollarás la capacidad de estar presente, viviendo en el aquí/ahora, y atento en cada momento de tu vida. El efecto que surgirá de ello será que podrás realizar elecciones más ecuánimes, beneficiosas y saludables para enfrentar las diversas situaciones difíciles que te plantea la vida. Más información del curso

Este curso lo podrás realizar online desde casa a través de la plataforma zoom.us. La profesora impartirá este programa en vivo y en directo.

No es necesario que tengas ninguna experiencia previa. Te aconsejamos que informes a la profesora de si estás diagnosticado de alguna enfermedad física y/o mental y si estás bajo algún tratamiento médico/farmacológico, de esta forma podremos valorar si esta es la intervención sanitaria más adecuada para tu salud.

El precio de este curso es de 325 €. Incluye:

  • 8 sesiones del curso.
  • Manual de apoyo para el curso.
  • Meditaciones guiadas para que puedas practicar en casa.
  • Audiovisuales de apoyo.
  • Te aconsejamos adquirir el libro "Vivir con plenitud las crisis" de la editorial Kairós.
  • Impartido por: Bárbara López Martí. Responsable de área de enfermería integrativa y mindfulness en el hospital IMED Valencia.
  • ¿Dónde? A través de Zoom.
  • ¿Cuándo? 8 sesiones.
    Opción miércoles de 18:00 a 20:30 desde el 21 de Abril al 9 de Junio
    Opción viernes de 11:00 a 13:30 desde el 16 de Abril al 4 de Junio.
  • Precio 325€.

No es necesario que tengas ninguna experiencia previa. Te aconsejamos que informes a la profesora de si estás diagnosticado de alguna enfermedad física y/o mental y si estás bajo algún tratamiento médico/farmacológico, de esta forma podremos valorar si esta es la intervención sanitaria más adecuada para tu salud.

Para reservar tu plaza en el curso es necesario rellenar el formulario de esta página. Recuerda que es necesario reservar una plaza por persona. Las plazas se reservan por estricto orden de inscripción, ya que los grupos son muy reducidos.

Cuando recibamos tu inscripción, nos pondremos en contacto contigo para conocerte mejor.

El pago del curso debe realizarse íntegramente antes del inicio del mismo.

Si por motivos personales el alumno/a no asiste a una o varias clases podrá continuar con el mismo y la práctica a través de todo el material de apoyo que se aporta al comienzo.

Si el curso se cancelará excepcionalmente por parte de la organización: se realizaría el reembolso íntegro del importe ingresado por el alumno, siempre y cuando no haya comenzado el curso.

Curso de Mindfulnes

Fechas del curso los miércoles de 18:00 a 20:30

Abril 2021

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Mayo 2021

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Junio 2021

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Fechas del curso los viernes de 11:00 a 13:30

Abril 2021

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Mayo 2021

LunMarMiéJueVieSábDom
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Junio 2021

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